לקבלת ייעוץ חינם:
050-5642864
לקבלת ייעוץ
בנושא פלדנקרייז

חדשות ועדכונים

  • ברוכים הבאים לאתרינו המחודש

    השקענו והתחדשנו באתר חדש!
    גלשו באתר ותתרשמו...
     

  • צפו בציורים של דורית דינור האמנית

  • הצטרפו לקבוצות הבוקר

    ימי שני וחמישי בשעה 8:30
     

     

  • סידי עם שיעורי פלדנקרייז

    לרכישה 
    "להזכיר לגב" - 6 שיעורים מלאים  בשכיבה-  mp3
    יושבים בתנועה" - 5 שיעורים קצרים - סידי שמע

  • ליווי התפתחותי לתינוקות

  • שיעורים אישיים

    לקביעת מועד המתאים לכם, התקשרו

פלדנקרייז בגיל חמישים פלוס

מה שרצית לדעת על שיטת פלדנקרייז בגיל חמישים פלוס ובגיל השלישי

  • אם אתם נמנעים מפעילות שהסבה לכם הנאה בעבר, אם אתם מרגישים "חלודה" באיברים, ירידה ביכולת הגופנית, בגמישות, בשיווי משקל ובכושר -  אין זה מחויב המציאות ולא הבכרח קשור לגיל
  • אם אתם מחלימים ממחלה, או עברתם תאונה או ניתוח, אם אתם מרגישים עייפות במשך היום
  • אם אתם סובלים מכאבים בזמן העבודה או הבילוי
  • אם קשה לכם להיות ערניים ולהתרכז  

שיטת פלדנקרייז יכולה לעזור לכם ולשפר באופן משמעותי את תפקודכם. שיעורים אישיים בסטודיו או השתתפות בקבוצות קטנות (למי שיכול לשכב על מזרון על הרצפה), היא דרך נעימה, קלה ומהנה לשפר את היכולת האישית שלכם.

מתוך הקשבה לעצמכם,  תלמדו להשתמש במרכז הגוף (עמוד השדרה, שכמות, אגן ירכיים, צלעות) תלמדו להפחית את המאמצים  ולהימנע כאב, תוכלו להתחיל תהליך של שיפור מתמשך, לחוש קלים ובריאים יותר, ולחזור לפעילויות החביבות עליכם, בהנאה מלאה.

דע את עצמך. פלדנקרייז

אהבתם? מצוין, הרגישו חופשיים לשתף:

חונכות והדרכה

מורה לפלדנקרייז? הגיע הזמן להתחיל לעבוד

פלדנקרייז וכאבים

הכאב יכול להיות תחילתה של דרך חדשה

פלדנקרייז לנשים

מידע על שיטת פלדנקרייז והתאמתה לנשים

פלדנקרייז לגברים

כל מה שרצית לדעת על פלדנקרייז לגברים

פלדנקרייז לתינוקות

קראו על שיטת שלהב המבוססת על שיטת פלדנקרייז לליווי התפתחותי לתינוקות

פלדנקרייז ושיקום

שיקום באמצעות שיטת פלדנקרייז הוא הזדמנות לדרך חדשה של שיפור מתמיד ולמידה

פלדנקרייז לזוגות

לגעת ולדעת זו את זה

פלדנקרייז לספורטאים

איך ניתן לשפר ביצועים בספורט

פלדנקרייז וכושר

שיטת פלדנקרייז לשיפור כושר גופני

דע את עצמך. פלדנקרייז
לכל שאלה ולקבלת ייעוץ חינם

מלא פרטיך ונחזור אליך בהקדם: