לקבלת ייעוץ חינם:
050-5642864
לקבלת ייעוץ
בנושא פלדנקרייז

חדשות ועדכונים

  • ברוכים הבאים לאתרינו המחודש

    השקענו והתחדשנו באתר חדש!
    גלשו באתר ותתרשמו...
     

  • צפו בציורים של דורית דינור האמנית

  • הצטרפו לקבוצות הבוקר

    ימי שני וחמישי בשעה 8:30
     

     

  • סידי עם שיעורי פלדנקרייז

    לרכישה 
    "להזכיר לגב" - 6 שיעורים מלאים  בשכיבה-  mp3
    יושבים בתנועה" - 5 שיעורים קצרים - סידי שמע

  • ליווי התפתחותי לתינוקות

  • שיעורים אישיים

    לקביעת מועד המתאים לכם, התקשרו

מה עושים כשכואב כל כך

הכאב יכול להיות תחילתה של דרך חדשה

שיטת פלדנקרייז פותחת לכם דרך חדשה להתייחס לכאבים ולעצמכם.

אם כאבים מלווים אתכם אתם יודעים כמה מטריד הדבר. מה שאתם ודאי רוצים זה לסלק את הכאב אחת ולתמיד. יש הרבה שיטות המבטיחות פתרונות מידיים  לסילוק הכאב כמו  תרופות, זריקות וניתוחים, אשר  יכולים להועיל לזמן מה. כל עוד אופן התפקוד שלכם הוא בלתי רצוני ואין לכם שליטה עליו הכאבים עלולים לחזור. הסיבה היא שאופן התפקוד שלכם הוא שמייצר את הכאב כל פעם מחדש.  אם הנשימה שלכם שטחית, אם אין תנועה בכתפיים, בצוואר ובראש, אם העיניים מקובעות רוב היום, אם יש שרירים תפוסים בגב או במפרקי הירכיים, אם יש לכם מתח קבוע  בלסתות כל אלו מייצרים כאב. 

אם אתם סובלים מכאבי גב, כאבי מפרקים, כאבי ראש או כאבי שרירים לא מוסברים, בשיטת פלדנקרייז ניתן ללמוד לזהות את המתחים ולהרפות אותם כדי להקל על הכאבים. הזיהוי נעשה תוך שימוש שלכם בעצמכם, במוח, בהכרה ובמערכת החושים שלכם. גם ההרפיה נעשית באותם אמצעים. בשיעורי פלדנקרייז אחד על אחד או קבוצות פלדנקרייז תחזרו לדברים הבסיסיים ביותר - אתם עצמכם, המוח והחושים שלכם - כדי לרפא ולהקל על עצמכם. יכולת הריפוי נמצאת בידיכם.  קראו עוד על פלדנקרייז וכאבי גב,  פלדנקרייז וכאבי ראש, פלדנקרייז וכאבי פרקים, פלדנקרייז וכאבי שרירים.

דע את עצמך. פלדנקרייז

אהבתם? מצוין, הרגישו חופשיים לשתף:

חונכות והדרכה

מורה לפלדנקרייז? הגיע הזמן להתחיל לעבוד

פלדנקרייז לנשים

מידע על שיטת פלדנקרייז והתאמתה לנשים

פלדנקרייז לגברים

כל מה שרצית לדעת על פלדנקרייז לגברים

פלדנקרייז לתינוקות

קראו על שיטת שלהב המבוססת על שיטת פלדנקרייז לליווי התפתחותי לתינוקות

פלדנקרייז בגיל 50+

מה שרצית לדעת על שיטת פלדנקרייז בגיל חמישים פלוס ובגיל השלישי

פלדנקרייז ושיקום

שיקום באמצעות שיטת פלדנקרייז הוא הזדמנות לדרך חדשה של שיפור מתמיד ולמידה

פלדנקרייז לזוגות

לגעת ולדעת זו את זה

פלדנקרייז לספורטאים

איך ניתן לשפר ביצועים בספורט

פלדנקרייז וכושר

שיטת פלדנקרייז לשיפור כושר גופני

דע את עצמך. פלדנקרייז
לכל שאלה ולקבלת ייעוץ חינם

מלא פרטיך ונחזור אליך בהקדם: