פלדנקרייז- רקע כללי

כל מה שרצית לדעת על שיטת פלדנקרייז על מנת להכיר את עצמך טוב יותר.

תיאור השיטה  שפותחה בישראל וכבשה את העולם

בשיטת פלדנקרייז תוכל לחזור ולהרגיש את עצמך, להכיר את עצמך ואת עצמותיך באופן מעמיק כדי לדעת להשתמש בכל כולך בחיים. כל מה שאנחנו עושים מתהווה קודם כל במוח כדימוי של פעולה ורק אחר כך מיתרגם למעשה. השרירים אינם אדונים לעצמם וגם העצמות לא. המוח ומערכת העצבים מעבירים את הפקודות לכל פעולה. התהליך הזה יכול להיות מודע ורצוני. על ידי כך, אפשר להימנע מכאבים, עייפות, בעיות שיווי משקל ועוד.

לתרגול ולימוד שיטת פלדנקרייז אפשר להצטרף לשיעורים קבוצתיים  או לשיעורי פלדנקרייז אחד על אחד.   

לרכישת קלטות                                 

השיעורים מספקים למתאמנים מענה על מגוון רחב של תחומים וצרכים, למשל:

הרחבת טווח התנועה, שיפור היציבה והיכולת הפיזית למי שעוסקים בעבודה הכרוכה בתנוחה קבועה (כמו עבודה מול מחשב או נהיגה)

פלדנקרייז לליווי התפתחותי של תינוקות - מיועד לתינוקות עד גיל שנה וחצי המתפתחים באופן תקין או לתינוקות המאחרים בהתפתחותם

פלדנקרייז לגילאי חמישים פלוס

פלדנקרייז לשיקום ולהפחתת כאב: לנמצאים בתהליכי שיקום, ולסובלים מכאבי גב, כאבי פרקים, לחץ וקשיי נשימה

יתרונות השיטה

שיטת פלדנקרייז 'שוברת' מיתוסים בסיסיים הקשורים לפעילות גופנית, ומאפשרת שיפור משמעותי ביכולת הגופנית ובאיכות החיים, מתוך הנאה, הבנה וכבוד לגוף. קרא עוד על יתרונות השיטה.

לפגישת ייעוץ ללא תשלום או לרישום

קרא עוד למי מסייעת שיטת פלדנקרייז.

	נושא הפנייה:
*	שם מלא:		שדה חובה למילוי
*	אי מייל:		שדה חובה למילוי
	טלפון:	נייד:
	הודעה:
			עוד פרטים: