למי זה מתאים

באילו מצבים כדאי לפנות לשיטת פלדנקרייז ולדורית דינור

למי מתאימה שיטת פלדנקרייז:

•  לנשים ולגברים בשיא הפעילות, הלחץ והמאמץ, בכל גיל.
•  לזוגות, לשיפור התקשורת הזוגית  במילים, במגע ובתחושות.
• לטיפול בכאבים: האימון האישי בשיטת פלדנקרייז מתאים לטיפול בקושי או בכאב גופני, למי שרוצים ללמוד להתגבר על מגבלות הנובעות ממתח, או מפעילות גופנית לא נכונה.
• להכנה יעילה לכושר ולפעילות פיזית מאומצת: המשפרת את טווח התנועה, מכינה את הגוף למאמץ תוך הגנה מפני פגיעה גופנית.
• לשיקום לאחר תאונה, ניתוח  או מחלה.
• לשיפור התפקוד לאנשי קריירה העסוקים בעבודתם או בלחצי היום- יום, סובלים מלחץ וכאבים ורוצים להרגיש נוח בגוף.
• לשיפור תפקוד פיזי ומנטאלי בעבודה ובחיי היום- יום: מתאים למי שעבודתם כוללת פעילות חזרתית, בעלת טווח תנועה מוגבל (כמו עבודה שעות ארוכות מול מחשב או מכונה, או נהיגה ארוכה).
• ליווי התפתחותי לתינוקות:  מיועד להורים לתינוקות בריאים, המעוניינים ללוות את התינוק בשלבי ההתפתחות השונים, מבלי לדלג על שלבים
• לתינוקות פגועים:  או מאחרים בהתפתחותם, לתינוקות וילדים עם שיתוקים ומגבלות תנועה.
• לילדים ובני נוער: הסובלים מקשיים בתפקוד בגלל השמנת יתר, לקויות למידה, בעיות קשב וריכוז, בעיות קואורדינציה וקשיים נוספים, הגורמים להם להימנע מפעילות ספורטיבית. לשיפור תחושת עצמם, לשיפור הקואורדינציה, השיווי משקל והתנועה.
•  לנשים בהיריון ולאחר הלידה :  להקלה על הפעילות והתנועה בתקופת ההריון. מתאים לנשים המרגישות כבדות בתנועה בזמן ההריון, וכן לנשים אחרי לידה, הלומדות כיצד להקל על נשיאת התינוק, ההנקה, הטיפול ועוד.
• לגילאי חמישים פלוס: לשיפור התנועה, הקוארדינציה ויכולות פיזיות ומנטליות.מתאים למבוגרים, ובהם סבים וסבתות לנכדים צעירים, הלומדים לשפר את טווח התנועה ולהקל על התפקוד הגופני במהלך היום, וגם... לשחק עם הנכדים, לשבת במחיצתם, על השטיח ולהתכופף אליהם לארגז החול... 
• למי שיכול לשכב על מזרון על הרצפה (וגם לקום ממנו)                                                      
• להפחתת כאבים כגון כאבי שרירים, כאבי ראש, כאבי פרקים.
• לסובלים מכאבי גב
• לסובלים מקשיי נשימה
• להפחתת מתח ולחץ
• לספורטאים, רקדנים, שחקנים לשיפור השליטה בגוף
• למוזיקאים ולנגנים
• לנוהגים ברכב
• לעובדי הייטק ולאנשים היושבים שעות מול מחשב
• לאנשים שעברו סדרת שיעורים אישיים ומעוניינים להמשיך ולשמור על המודעות, הגמישות ותחושת הנוחות
• לאלו שרואים חשיבות בהשקעה בעצמם לטווח רחוק, למטרות תחזוקה ושימור
• למעוניינים להמשיך ללמוד על עצמם, על דרכי הפעולה שלהם
• למעוניינים בשיפור תבניות התנועה והפעולה
• לסקרנים ולמי שמכיר בחשיבות של המגוון הגדול של השיעורים
• למי שמאמין שכל אחד ואחת הם מיוחדים במינם ולא כל דבר מתאים לכל אחד בכל זמן.

	נושא הפנייה:
*	שם מלא:		שדה חובה למילוי
*	אי מייל:		שדה חובה למילוי
	טלפון:	נייד:
	הודעה:
			עוד פרטים: