הרצאות פלדנקרייז

הרצאות פלדנקרייז במקום העבודה לרווחת העובדים וההנהלה

הגוף כמפתח להצלחה - הרצאה/תרגול  חוייתי

בשיטת פלדנקרייז מבינים שכדי לעזור לעצמנו להצליח,  צריך לתת לגוף חמצן, חיוניות וכוח להמשיך.

בהרצאה החוייתית נשמע ונתרגל:

• כיצד לשמור על הגוף - הכלי החשוב ביותר להצלחה בכל תחומי החיים
• איך לשפר ריכוז, ערנות ומיקוד בכל שעות היום
• איך להירגע באופן המאפשר החלפת כוחות, ומנוחה אמיתית לראש ולשרירים
• איך למנוע כאבים הנובעים משעות עבודה ארוכות, ישיבה ממושכת מול מחשב

אם אתם: עייפים, לחוצים, מרגישים שחוקים או לא ישנים טוב - זה הזמן לעצור, להקשיב לגוף ולעזור לו להתחזק.

התרגול נעשה  תוך כדי הרצאה בישיבה או בעמידה, באופן חווייתי ומשחקי, בהקשבה מלאה לגוף. בסיום ההרצאה מרגישים נינוחים וגמישים יותר, וביצוע פעולות היום-יום הופך להיות קל ופשוט. זוהי תחילתה של דרך חדשה לחיזוק עצמי וגופני...

ההרצאה/תרגול תרגול מועבר באופן אישי ומרתק על ידי דורית דינור

	נושא הפנייה:
*	שם מלא:		שדה חובה למילוי
*	אי מייל:		שדה חובה למילוי
	טלפון:	נייד:
	הודעה:
			עוד פרטים: