פלדנקרייז וכאבי ראש

כואב לך הראש? הצוואר שלך תפוס? בשיטת פלדנקרייז תוכל לעזור לעצמך.

יש לך כאב ראש? כאבי עיניים? הצוואר תפוס? זה לא חייב להיות כך, יש מה לעשות. אחרי שחזרת מהרופא, לשיטת פלדנקרייז יש מה להציע לך לשיפור כאבי הראש.  הראש שלנו אמור להימצא בתנועה מתמדת כדי לקבל מידע מהסביבה בכל רגע ורגע. כאשר לא מניעים את הראש למשך זמן ארוך, כמו בישיבה ממושכת ליד מחשב או בכל תנוחה קבועה אחרת, יכולים להיווצר כאבי ראש.  הם עשויים לנבוע מלחצים על חוליות הצוואר, משרירים מוחזקים בשכמות, בכתפיים ובפנים, מלסתות מקובעות, ממבטי עיניים למקום אחד לאורך זמן או מנשימה שטחית.  בכל אחד מהמקרים הללו, שיטת פלדנקרייז תסייע לך ללמוד לשנות את תבנית הלחצים והשרירים המוחזקים. בשיעורי פלדנקרייז אחד על אחד, תלמד לחוש את עצמך, לזהות את המתח השרירי ולהרפות אותו, לאפשר תנועה באזור הראש והצוואר כך שהכאבים יפחתו מעצמם.

לפגישת ייעוץ חינם>>  

יש מה לעשות. פלדנקרייז

	נושא הפנייה:
*	שם מלא:		שדה חובה למילוי
*	אי מייל:		שדה חובה למילוי
	טלפון:	נייד:
	הודעה:
			עוד פרטים: