פלדנקרייז לאמנים, רקדנים, מוזיקאים, שחקנים

מה שרצית לדעת על פלדנקרייז ואמנות

לרקדנים  לשחקנים   למוזיקאים 

שני היבטים יש לפלדנקרייז ואמנות.

היבט אחד קשור לאמן עצמו, המבצע. רקדן, שחקן, נגן, צייר או פסל. האמנים משתמשים בגופם כדי להביא לידי ביטוי את אמנותם. מטרת האמנים היא להיות רגישים, להתבונן ולהקשיב לסביבה ולעצמכם,  להשתמש בגוף בצורה מודעת, להיות נאמנים לעצמכם, ולהימנע מפגיעות. שיעורי פלדנקרייז אחד על אחד או קבוצות פלדנקרייז יובילו אתכם לקראת מטרה זאת.

ההיבט השני קשור ליצירתיות, ליכולת ליצור ווריאציות, להקשיב ולהתבונן פנימה והחוצה בעת ובעונה אחת, למצוא פתרונות חדשים ולחשוב אחרת, להתעניין בדבר אחד ולמצוא בו גוונים ופרטים חדשים. כל אלו נלמדים באמצעות הגוף, המודעות, ההקשבה, החשיבה, התחושה והתנועה, בשיטת פלדנקרייז.  

רקדניות שאני עובדת איתן מגלות על עצמן תחושות חדשות ומודעות מעמיקה. השאלות מעניינוות אותן. בדרך כלל העניין הוא בביצוע מול המראה או הקהל. אך יש חשיבות רבה לתחושות של הרקדנית, לידע איך להפעיל את עצמך. למשל להכיר את תנועות האגן, את הקשר בינו ובין בית החזה ועמוד השדרה. להכיר את השינויים במגע כפות הרגלים על הרצפה תוך כדי ריקוד, להרגיש את עצמות הכתפיים, השכמות, עצמות הבריח ולהרגיש את מנגנון הפעולה של הידיים. כל אלו נשמעים מוכרים, אך מגלים אותם במגע ובשיעורי פלדנקרייז. השיעורים תורמים נדבכים נוספים לכל רקדן ורקדנית. יתרונם בכך שהם פתוחים, הם מלמדים כלי להקשיב לעצמכם ומונעים פציעות ותאונות.

 לפגישת ייעוץ חינם>>  

	נושא הפנייה:
*	שם מלא:		שדה חובה למילוי
*	אי מייל:		שדה חובה למילוי
	טלפון:	נייד:
	הודעה:
			עוד פרטים: