לקבלת ייעוץ
בנושא פלדנקרייז

חדשות ועדכונים

  • ברוכים הבאים לאתרינו המחודש

    השיעורים הקבוצתיים מתקיימים בימי ראשון בשעה 19:00 וביום רביעי 8:30 וגם 19:00
     

  • הצטרפו לקבוצות הבוקר

    יום רביעי בשעה 8:30
     

     

  • צפו בציורים של דורית דינור האמנית

  • סידי עם שיעורי פלדנקרייז

    לרכישה 
    "להזכיר לגב" - 6 שיעורים מלאים  בשכיבה-  mp3
    יושבים בתנועה" - 5 שיעורים קצרים - סידי שמע

  • ליווי התפתחותי לתינוקות

  • שיעורים אישיים

    לקביעת מועד המתאים לכם, התקשרו

קלטות עם שיעורים

קלטות לתרגל בבית

בשעה טובה יוצאים לדרך שני סידי עם שיעורים מוקלטים בשיטת פלדנקרייז.
לכל מי שאינו יכול להשתתף בקבוצה, לעסוקים, לגרים רחוק, לנשים עובדות, לגברים עמוסים
תוכלו לתרגל בסלון ביתכם, על שטיח, בשכיבה במיטהאו על מזרן.
להימנע מכאבי גב, להרגיש נעים עם עצמכם, להירגע ולנוח בתנועה.
אתם מוזמנים להכניס את הסידי למחשב ולתרגל מידי פעם ליד המחשב, בישיבה על כסא. 
1.    להזכיר לגב שלא יכאב:
       שבעה  שיעורים באורך מלא,  
      בפורמט mp3
      בשכיבה על מזרון על הרצפה 
      40 דקות כל אחד
       מחיר: 150 ש"ח
       
2.    יושבים בתנועה:
      חמישה  שיעורים קצרים בישיבה על כסא
      מחיר: 95 ש"ח  
     
 
דמי משלוח 10 ש"ח
את התשלום בצ'ק, יש לשלוח  אלי בדואר
הסידי והקבלה ישלחו אליכם בדואר עם קבלת התשלום.

דע את עצמך. פלדנקרייז

אהבתם? מצוין, הרגישו חופשיים לשתף:

קבוצות פלדנקרייז

מה שרצית לדעת על קבוצות בתל אביב

אחד על אחד

מה שרצית לדעת על שיעורים אישיים בשיטת פלדנקרייז

שיעור להשמעה

לסובב לעצמכם את הראש - שיעור בישיבה על כסא

סיבוב בשיטת פלדנקרייז

שיעור הדגמה להתנסות אישית

פלדנקרייז ונשימה

בשיטת פלדנקרייז תוכל ללמוד על תהליך הנשימה

פלדנקרייז באינטרנט

מגוון שיעורי פלדנקרייז און-ליין

מגזין פלדנקרייז

כתבות אישיות, חומר למחשבה, מן העיתונות

דע את עצמך. פלדנקרייז
לכל שאלה ולקבלת ייעוץ חינם

מלא פרטיך ונחזור אליך בהקדם: